Dry fruits
অন্যান্য খাবারের মতো ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার ক্ষেত্রেও সময় গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা দিনের বেলা শুকনো ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে সকালে বা দুপুরের আগে হালকা নাস্তা হিসেবে।
অন্যান্য খাবারের মতো ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার ক্ষেত্রেও সময় গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা দিনের বেলা শুকনো ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে সকালে বা দুপুরের আগে হালকা নাস্তা হিসেবে।